中国老年人膳食指南建议老年人每天最好能吃到（）g粗粮或全谷类食物。

年人吃粗粮的好处不包括（）。A.可以获得更多的淀粉B.可以获得丰富的B族维生素和矿物质C.有效调节血糖D.防治...

单项选择题年人吃粗粮的好处不包括（）。

体育锻炼的活动量不能用（）来表达。A.运动持续的时间B.运动的类型C.运动的强度D.运动的频度

单项选择题体育锻炼的活动量不能用（）来表达。

与成年人健康有关的运动形式不包括（）。A.有氧耐力运动B.肌肉力量训练C.无氧运动D.关节柔韧性练习

单项选择题与成年人健康有关的运动形式不包括（）。