考试焦虑形成的学生自身因素包括认知评价能力、知识准备与应试技能三个因素。

考试焦虑形成的外部因素包括学校因素、家庭因素和社会因素。

判断题考试焦虑形成的外部因素包括学校因素、家庭因素和社会因素。

自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和（）。A.静下心来，排除杂念B.排列“焦虑等级”C.肌肉放松...

单项选择题自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和（）。

缓解考试焦虑首先要正确对待考试，将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。

判断题缓解考试焦虑首先要正确对待考试，将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。