单项选择题
A、65--85%以上的强度 B、55%的强度 C、40%的强度 D、30%的强度
以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量()。A.长跑运动,跳高运动,跳远运动B.铅球运动,...
单项选择题以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量()。
A.长跑运动,跳高运动,跳远运动 B.铅球运动,柔道 C.任何项目 D.体操运动
快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展,一般可采用的训练强度为()A.30%--50%B.60%--80%...
单项选择题快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展,一般可采用的训练强度为()
A.30%--50% B.60%--80% C.20%--30% D.40%--50%
速度素质的训练一般运用()A.游戏法B.持续训练法C.变换训练法D.重复训练法
单项选择题速度素质的训练一般运用()
A.游戏法 B.持续训练法 C.变换训练法 D.重复训练法