茶多酚的抗氧化能力在所有植物性食品中是最强的。

咖啡因可以帮助减肥，因为它能增加新陈代谢率。

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茶叶中的茶多酚含量越高，茶叶的苦涩味就越重。

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搭配茶点时，应选择与茶的颜色相近的茶点，以增加美观度。

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