多项选择题

下列()方法可以促进化妆品中营养成分被皮肤吸收。

A.涂抹营养类化妆品前,让皮肤充分吸水
B.把营养成分包裹成纳米级的微囊
C.在化妆品中加入促渗透剂
D.涂抹营养类化妆品时,用手轻拍、轻揉皮肤