健身健美操最佳的运动强度标准是人体运动最高心率的85%。

高冲击力动作是指双脚离开地面的动作。

判断题高冲击力动作是指双脚离开地面的动作。

开合跳的动作描述就是由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

判断题开合跳的动作描述就是由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

大学生制定健美操锻炼计划每周应安排4次，每次锻炼时间为半小时。

判断题大学生制定健美操锻炼计划每周应安排4次，每次锻炼时间为半小时。