单项选择题

妊娠反应时需要特别注意碳水化合物,以下关于碳水化合物的说法错误的是()。

A.每天需要摄取至少130g的碳水化合物,首选易消化的粮谷类食物
B.碳水化合物严重不足会损害母胎健康
C.碳水化合物=主食
D.进食少或者孕吐严重者需寻求医师帮助