高台直立式入水起跳前救生员对自身的保护动作是：救生员首先以一手的拇指和食指捏鼻，其他三个手指贴于脸侧以掌心捂住嘴，起跳时全身与水面保持垂直，肘关节垂直向下弯曲手臂紧贴在胸前，另一手掌护住裆部。

救生员无论采取何种入水技术，入水点和急停距离必须在离溺水者1米以内。

判断题救生员无论采取何种入水技术，入水点和急停距离必须在离溺水者1米以内。

救生员距离溺水者较近时可采用跨步式入水技术和蛙腿式入水。

判断题救生员距离溺水者较近时可采用跨步式入水技术和蛙腿式入水。

救生员距离溺水者较近时只可采用跨步式入水技术。

判断题救生员距离溺水者较近时只可采用跨步式入水技术。