软组织松解术分为三类：被动、主动和负重软组织松解术。

软组织松解术对于恢复肌肉力量有非常重要的作用。

判断题软组织松解术对于恢复肌肉力量有非常重要的作用。

膝盖屈曲的主要肌肉有腘绳肌、腓肠肌、股薄肌、缝匠肌、腘肌和跖肌。

判断题膝盖屈曲的主要肌肉有腘绳肌、腓肠肌、股薄肌、缝匠肌、腘肌和跖肌。

用指关节做软组织放松时，指关节—定要保持绷直。

判断题用指关节做软组织放松时，指关节—定要保持绷直。