问答题

简答题 简述压力预防及应对的主要原则。

【参考答案】

(1)减少压力的刺激、正确认识评价压力、减轻压力的反应及寻求专业帮助。
(2)通过改善人际关系和学会管理时间可以......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)