经常参加适当的体育运动可以增强抵抗力，降低心血管疾病的风险并提高生命的数量及质量。如果，运动员过度训练与频繁比赛，抵抗力会下降，更易感染疾病。

体育运动能够增强关节周围肌肉力量，使肌腱和韧带增粗，关节面软骨增大，加大了关节的稳定性。在体育运动停止后骨骼所...

判断题体育运动能够增强关节周围肌肉力量，使肌腱和韧带增粗，关节面软骨增大，加大了关节的稳定性。在体育运动停止后骨骼所获得的变化不会消失，因此，体育锻炼没必要经常进行。

肌肉体积增大的原因是指肌纤维增粗的结果而不是数量的增多，力量练习可以使肌纤维最大程度地增粗。

判断题肌肉体积增大的原因是指肌纤维增粗的结果而不是数量的增多，力量练习可以使肌纤维最大程度地增粗。

由骨骼、骨连节（关节）和肌肉三部分组成，在神经系统的支配下，肌肉收缩牵动骨骼产生各种运动，这种运动是以骨骼为杠...

判断题由骨骼、骨连节（关节）和肌肉三部分组成，在神经系统的支配下，肌肉收缩牵动骨骼产生各种运动，这种运动是以骨骼为杠杆、关节为枢纽、肌肉为动力来实现的。也就是我们通常说的完成一个动作的过程。