（）是一种温和、舒适的全身性运动，着重强调呼吸与伸展动作的结合，强调人的呼吸对人体的影响。

（）通过对身体核心部位的拉伸锻炼和静力控制，借由伸张肌肉、腹式呼吸使身心得到松弛，使脊柱变得柔软有韧性，从而达...

单项选择题（）通过对身体核心部位的拉伸锻炼和静力控制，借由伸张肌肉、腹式呼吸使身心得到松弛，使脊柱变得柔软有韧性，从而达到美体塑形的目的。

（）融合了东西方运动的不同理念，强调练习者要身心统一，把主要注意力放在肌肉感觉上。A.芭蕾B.瑜伽C.普拉提D...

单项选择题（）融合了东西方运动的不同理念，强调练习者要身心统一，把主要注意力放在肌肉感觉上。

（）课程内容包括形体测评，形体训练，形体语言训练，形象设计减肥瘦身，营养、饮食、疾病保健咨询，营养保健品选购指...

单项选择题（）课程内容包括形体测评，形体训练，形体语言训练，形象设计减肥瘦身，营养、饮食、疾病保健咨询，营养保健品选购指导，养生建议等。