多项选择题

腰椎间盘突出症时,可以减轻椎间盘压力、促进髓核还纳的治疗方法是()

A.给止痛剂
B.骨盆牵引
C.腰背肌锻炼
D.硬膜外注射皮质激素
E.卧硬板床