在训练中，运动负荷的使用不用因人而异，可以使用相同的运动负荷提高成绩。

负荷量度的把握和训练节奏的安排对体能训练课的训练效果有着重要的影响。

判断题负荷量度的把握和训练节奏的安排对体能训练课的训练效果有着重要的影响。

体能训练持续性原则是指参训人员的体能训练从中期训练到达高水平的体能素质。

判断题体能训练持续性原则是指参训人员的体能训练从中期训练到达高水平的体能素质。

训练量、强度、频率以及复杂性都可以影响参训人员在训练中的总体需求。

判断题训练量、强度、频率以及复杂性都可以影响参训人员在训练中的总体需求。