下列评价儿童身体发育成熟度最可靠的方法是（）

增高跳绳方法是（）A.脚跟着地跳B.脚尖着地跳C.全脚底着地跳D.前脚掌着地跳

单项选择题增高跳绳方法是（）

增高运动可采用哪项最佳？（）A.跳跃B.跳跃+力量C.跳跃+有氧+力量+柔韧

单项选择题增高运动可采用哪项最佳？（）

增高的运动时间是（）A.每天小于30分钟B.每天30-120分钟C.每天2小时以上

单项选择题增高的运动时间是（）