体育健身的心理学基础，主要反映在体育过程中参与者的个体心理方面。

青壮年时期是人的生命最旺盛的时期。

判断题青壮年时期是人的生命最旺盛的时期。

超量恢复出现的早晚，与运动量的大小、疲劳程度以及营养供给有关。

判断题超量恢复出现的早晚，与运动量的大小、疲劳程度以及营养供给有关。

能量物质的恢复过程只是在运动结束后才进行。

判断题能量物质的恢复过程只是在运动结束后才进行。