连续三摇跳比赛，起跳不可以有过渡动作。

30秒单摇跳和30秒双摇跳比赛中，失误不计分，失误次数将被纪录。

判断题30秒单摇跳和30秒双摇跳比赛中，失误不计分，失误次数将被纪录。

连续三摇跳比赛目标：没有时间限制，一次性不间断完成尽可能多的三摇跳。

判断题连续三摇跳比赛目标：没有时间限制，一次性不间断完成尽可能多的三摇跳。

花样跳绳简便易学、灵活有趣、易于推广。

判断题花样跳绳简便易学、灵活有趣、易于推广。