健美操身体素质训练主要分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和协调素质的训练。

健美操专项技术训练的内容包含操化动作训练、过渡与连接训练、难度动作训练、托举与配合训练。

判断题健美操专项技术训练的内容包含操化动作训练、过渡与连接训练、难度动作训练、托举与配合训练。

区别对待原则是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安...

判断题区别对待原则是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务及不同的训练条件，都应有区别地组织安排各自相应的训练过程，选择相应的训练内容，给予相应训练负荷的训练原则。

配合是指一名或几名运动员被托举至肩水平或更高的高度，展示出清晰的身体姿态。底座运动员在配合动作开始时必须是站立...

判断题配合是指一名或几名运动员被托举至肩水平或更高的高度，展示出清晰的身体姿态。底座运动员在配合动作开始时必须是站立姿势。