调身，就是调整身形，是对身体姿势或动作进行主动地、自觉地调整、锻炼，并使之逐渐达到导引的要求和目的。

开步动作为横向开步站立，两脚内侧与肩同宽，也就是涌泉穴照肩井穴。两足尖朝前。头正颈直，目视前方。

判断题开步动作为横向开步站立，两脚内侧与肩同宽，也就是涌泉穴照肩井穴。两足尖朝前。头正颈直，目视前方。

肺在五行中属金，为阳中之阴，与自然界中春气相通应。

判断题肺在五行中属金，为阳中之阴，与自然界中春气相通应。

无极桩也称自然桩、浑圆桩，被历代拳家认为是（）的根基。A.五禽戏B.太极拳C.八段锦D.太极剑

单项选择题无极桩也称自然桩、浑圆桩，被历代拳家认为是（）的根基。