手无缚鸡之力者，在日常生活中，无法胜任较吃力的工作，所以适当的肌肉适能，是在日常生活中所需要的基本条件。

评量坐姿体前弯时，若遇患有腰部疾病、下背脊椎疼痛者，皆不宜参加此项测量。

判断题评量坐姿体前弯时，若遇患有腰部疾病、下背脊椎疼痛者，皆不宜参加此项测量。

屈臂悬垂的动作要领为两手正握于杠上，手臂伸直，两脚着地。

判断题屈臂悬垂的动作要领为两手正握于杠上，手臂伸直，两脚着地。

我们身体各部位关节的柔软度是好是坏，与运动伤害有相当密切的关连。

判断题我们身体各部位关节的柔软度是好是坏，与运动伤害有相当密切的关连。