腕伸肌较僵硬时，会导致肘内侧（靠近身体）疼痛。在体育运动中，这种疼痛有时被称之为（）。

​通过锻炼使人（）的方法，称之为《易筋经》。A.强身健体B.锻炼身体C.机体强健D.强健筋骨

单项选择题​通过锻炼使人（）的方法，称之为《易筋经》。

年老体弱者不适合练习易筋经导引法。

判断题年老体弱者不适合练习易筋经导引法。

易筋经导引法、八段锦和太极拳都属于导引。

判断题易筋经导引法、八段锦和太极拳都属于导引。