传统养生的主要特点是（）、内外兼修。

练习太极拳的七字要领是指（）、（）、（）、匀、缓、合、连。

填空题练习太极拳的七字要领是指（）、（）、（）、匀、缓、合、连。

24式太极拳和32式太极剑的演练时间一般为（）分钟。

填空题24式太极拳和32式太极剑的演练时间一般为（）分钟。

统体育养生术可以分为导引术、气功养生术、（）、（）、仿生养生术五类。

填空题统体育养生术可以分为导引术、气功养生术、（）、（）、仿生养生术五类。