单项选择题
以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A.包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B.涵...
单项选择题以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）
A.包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练 B.涵盖了体能训练的全部要素 C.“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）A.基础动作模式B.关节功能与核心控制C.五大运动...
单项选择题根据GSSC体能训练体系金字塔，人体运动能力的“基石”为（）
以下对于训练周期描述正确的是（）A.训练水平高的人无需进行周期规划B.周期规划的根本目的在于预防疲劳，确保持续...
单项选择题以下对于训练周期描述正确的是（）
A.训练水平高的人无需进行周期规划 B.周期规划的根本目的在于预防疲劳，确保持续进步 C.所有人都应当以年为单位制定周期
