问答题
1、热身 2、伸展 3、正式运动 4、放松
肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
问答题肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
肌力训练效果包括什么？
问答题肌力训练效果包括什么？
半月板存在部位和功能是什么？
问答题半月板存在部位和功能是什么？
