工作和学习，一次时间长度的安排，要考虑边际效率递减法则，考虑个人注意力集中的时长，合作安排时间长度，有利于提高效率。

每个人的生理节奏都一样，时间管理不用考虑差异问题。

判断题每个人的生理节奏都一样，时间管理不用考虑差异问题。

根据四象限法则，第一象限是重要不紧急的事。

判断题根据四象限法则，第一象限是重要不紧急的事。

课余时间大约是上课时间的3倍。

判断题课余时间大约是上课时间的3倍。