锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。

发热时做运动可能有损心脏和免疫系统。

判断题发热时做运动可能有损心脏和免疫系统。

在服用抗生素时，绝对不宜运动，因为这种药会加速心跳，增加运动中发生事故的危险性。

判断题在服用抗生素时，绝对不宜运动，因为这种药会加速心跳，增加运动中发生事故的危险性。

在鼻塞情况下运动的话，如情况好转运动量可酌加；相反应减量。

判断题在鼻塞情况下运动的话，如情况好转运动量可酌加；相反应减量。