最高乳酸训练的乳酸敏感范围是（）

要使训练有效，需发展运动员与专项相关的生理机能与代谢能力，该原则属于训练原则中的（）A.特异性原则B.用进废退...

单项选择题要使训练有效，需发展运动员与专项相关的生理机能与代谢能力，该原则属于训练原则中的（）

抗阻训练时，蛋白质的补充时间对于抗阻训练后肌肉的合成代谢影响不大。

判断题抗阻训练时，蛋白质的补充时间对于抗阻训练后肌肉的合成代谢影响不大。

最大脂肪氧化速率一般出现在47-65%VO2max之间，且具有个体差异性，可以用来指导减脂训练时运动强度的制定...

判断题最大脂肪氧化速率一般出现在47-65%VO₂max之间，且具有个体差异性，可以用来指导减脂训练时运动强度的制定。