单项选择题
以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）A.侧卧转体B.猫式C.仰卧转髋
单项选择题以下有效针对脊柱屈伸灵活性的训练动作是？（）
以下对于“FB抗阻屈曲”动作描述，错误的是？（）A.改善脊柱屈曲灵活性B.挤压瑞士球的位置是大臂后侧与大腿前侧...
单项选择题以下对于“FB抗阻屈曲”动作描述，错误的是？（）
腰椎间盘突出患者通过评估后，判断其可进行训练，但不适合做以下哪个动作的训练？（）A.仰卧箱式B.仰卧起坐C.硬...
单项选择题腰椎间盘突出患者通过评估后，判断其可进行训练，但不适合做以下哪个动作的训练？（）
A.仰卧箱式 B.仰卧起坐 C.硬拉
