健美操常用的基本元素只有头颈动作、下肢动作、躯干动作的练习。

V字步是两腿依次向斜前方迈步，再依次还原，使两脚的运动轨迹形成一个V字形。

判断题V字步是两腿依次向斜前方迈步，再依次还原，使两脚的运动轨迹形成一个V字形。

在完成不同的健美操基本步伐时，其节拍是不同的，一个交叉步需要八拍完成。

判断题在完成不同的健美操基本步伐时，其节拍是不同的，一个交叉步需要八拍完成。

在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。

判断题在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。