单项选择题
A.伸展时应该保持身体的稳定 B.伸展时不要憋气 C.胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作 D.静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性
对营养的概念描述正确的是（）A、食物中经过消化，吸收和代谢能够维持生命活动的物质B、人体每日所摄取的食物，其中...
单项选择题对营养的概念描述正确的是（）
A、食物中经过消化，吸收和代谢能够维持生命活动的物质 B、人体每日所摄取的食物，其中能够满足所需人体的那一部分 C、生物必须获得并利用食物，才能生存与繁殖，获得并利用食物的过程称为“营养” D、营养包括水，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质
静力练习时肌肉的用力形式是（）A、向心收缩B、离心收缩C、等长收缩D、等动收缩
单项选择题静力练习时肌肉的用力形式是（）
A、向心收缩 B、离心收缩 C、等长收缩 D、等动收缩
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）A.肌肉力量B.肌肉耐力C.心肺耐力D.爆发力
单项选择题肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）
A.肌肉力量 B.肌肉耐力 C.心肺耐力 D.爆发力
