单项选择题
A.高强度，多重复 B.高强度，少重复 C.低强度，少重复 D.低强度，多重复 E.强调高低强度交替
收缩时肌肉起、止点相互靠近，肌肉缩短的为（）。A.离心收缩B.向心收缩C.等长收缩D.静力收缩E.等速离心收缩
单项选择题收缩时肌肉起、止点相互靠近，肌肉缩短的为（）。
A.离心收缩 B.向心收缩 C.等长收缩 D.静力收缩 E.等速离心收缩
严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求（）。A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力...
单项选择题严格地说，发展肌力和耐力在方法上并不相同，为迅速发展肌力，要求（）。
A.肌力是耐力所能维持的时间 B.耐力是肌力所能维持的时间 C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力 D.在较轻负荷下，在较长时间内多次重复才能有效（小强度，多重复） E.在较短的时间内对抗较重负荷，重复次数并不需要很多（高强度，少重复）
关于肌力的叙述哪一项不正确（）。A.肌力是维持静态的能力B.肌力是导致动态收缩的能力C.肌力是指肌肉或肌群产生...
单项选择题关于肌力的叙述哪一项不正确（）。
A.肌力是维持静态的能力 B.肌力是导致动态收缩的能力 C.肌力是指肌肉或肌群产生张力 D.肌力是肌肉收缩所产生的力量 E.肌力是指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力
