低住高练法是让运动员居住在较低的高度（1000m或平原），在海拔较高的高度（2500m）进行训练，既能保证运动员进行低氧训练，也能促进运动员的恢复。

高住高练法能充分利用高原低氧环境，取得低氧训练的效果，训练强度较大。

判断题高住高练法能充分利用高原低氧环境，取得低氧训练的效果，训练强度较大。

平原地区正常人每分钟脉搏为75次，初到高原时由于缺氧，心跳加速，以保证组织器官的血氧供应，脉搏可增至80~90...

判断题平原地区正常人每分钟脉搏为75次，初到高原时由于缺氧，心跳加速，以保证组织器官的血氧供应，脉搏可增至80~90次/分，甚至高达100多次，居住一段时间后，仍然保持在这一水平。

在运动竞赛和训练中产生的运动性疲劳，只有躯体疲劳的成分，不含有心理疲劳的成分。

判断题在运动竞赛和训练中产生的运动性疲劳，只有躯体疲劳的成分，不含有心理疲劳的成分。