问答题
躯干适当前倾，加快两臂摆动的速度和力量。在跑到距离终点线一步时，上体急速前倾，用胸部噱肩部撞终点线，并跑过终点，然后逐渐......
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简述高抬腿跑的动作要领。
问答题简述高抬腿跑的动作要领。
简述小步跑的动作要领。
问答题简述小步跑的动作要领。
简述直道跑摆臂的动作要领。
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