‌鞭拳动作要连贯、协调一致；把握好转体的时机，做到头领先、转体快、支撑稳，中间不能有丝毫的犹豫和断续之处，以免被对方先发制人，抢占先机。

“扛鼎过山”要的是巧劲，一巧破千斤，不需要再加强力量练习。

判断题“扛鼎过山”要的是巧劲，一巧破千斤，不需要再加强力量练习。

“巧托千斤”中，关键在于拧转对方手腕并使对方手腕疼痛不已从而使其“自愿”重心上提。

判断题“巧托千斤”中，关键在于拧转对方手腕并使对方手腕疼痛不已从而使其“自愿”重心上提。

被对方迎面拦腰抱住时，若要摆脱对方的搂抱，身体的用力方法是重心下沉后移。

判断题被对方迎面拦腰抱住时，若要摆脱对方的搂抱，身体的用力方法是重心下沉后移。