单项选择题
A.2～6周 B.3～7周 C.4～8周 D.5～9周 E.6～10周
运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。A.疲劳法B.靶心率法C.潮气量法D.代谢当量（METs）...
单项选择题运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。
A.疲劳法 B.靶心率法 C.潮气量法 D.代谢当量（METs）法 E.用力记分（RPE.法
有氧训练的注意事项错误的是（）。A.注意心血管反应B.选择适当的运动方式C.保证充分的准备和结束活动D.使用血...
单项选择题有氧训练的注意事项错误的是（）。
A.注意心血管反应 B.选择适当的运动方式 C.保证充分的准备和结束活动 D.使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响 E.60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查
有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A.关节活动B.肌肉牵张C.医疗...
单项选择题有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。
A.关节活动 B.肌肉牵张 C.医疗体操 D.呼吸练习 E.中等强度的有氧训练
