问答题
第一，助跑，助跑是急行跳远的最关键技术。助跑速度要快，节奏感强，有弹性，踏跳时不能减速找板，要以最高的速度攻板踏跳。......
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简述弯道跑主要动作要领
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简述如何进行双手胸前传球
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简述如何进行单手肩上投篮
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