单项选择题

下列有关休息的陈述哪一项不正确()

A.休息就是睡觉
B.休息是指在一定时间内减少活动
C.休息意味着身心感到平静、宽慰和放松
D.休息可解除人体的疲劳
E.休息可降低精神上的压力