单项选择题
A.空击 B.跳绳 C.打沙包 D.坐桩
散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.A.5-10秒B.10-20秒C.20-30秒D.30-...
单项选择题散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.
A.5-10秒 B.10-20秒 C.20-30秒 D.30-40秒
下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.A.马步推砖B.俯卧撑C.卧推D.推小车
单项选择题下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
A.马步推砖 B.俯卧撑 C.卧推 D.推小车
发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.A.3~5次B.4~6次C...
单项选择题发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.
A.3~5次 B.4~6次 C.6~8次 D.8~12次
