实现情绪和压力的自我管理要学会察觉自己的情绪，（），寻找有效的处理情绪的办法三个步骤。

（）指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。A.自我B.本我C.随我D.超我

单项选择题（）指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。

压力是心理压力源和（）反应共同构成的一种认知和行为体验过程。A.激发潜力B.消极思想C.自我管理D.心理压力

单项选择题压力是心理压力源和（）反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

良好的人际关系具备（）功能。A.信息传递B.传递C.信息交换D.聊天

单项选择题良好的人际关系具备（）功能。