问答题
镇静安眠药物，顾名思义是帮助睡眠的药物，也就是治疗失眠的药。失眠包括入睡困难、恶梦频频的多梦和早晨早醒三种，可单独或合并......
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催眠药物为什么宜间断使用？
问答题催眠药物为什么宜间断使用？
怎样通过改变对睡眠的认识来改善睡眠？
问答题怎样通过改变对睡眠的认识来改善睡眠？
为什么说睡眠是可以学习的？
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