问答题
不由胸腹开始的缠丝，仅手脚做缠丝，就显不出周身螺旋的缠丝劲。
上虚下实对身体有什么好处？
问答题上虚下实对身体有什么好处？
胸腹开合对全身有什么好处？
问答题胸腹开合对全身有什么好处？
一身的总开合是胸腹折叠，它对内藏有什么好处？
问答题一身的总开合是胸腹折叠，它对内藏有什么好处？
