单项选择题

下列做法中符合营养科学要求的是()。

A.6岁左右儿童每日进食5次
B.在每餐食物中加赖氨酸
C.干稀搭配、粗细粮搭配
D.菠菜和苋菜含钙量高,可用作儿童摄取钙的来源