单项选择题
A.躯干与地面成30度夹角 B.在撑起后，手臂位于肩部正下方 C.匀速完成2次触摸对侧肩的动作
一名初次训练的会员，被诊断出非特异性腰痛，对于他来说，首要内容是（）A.改善核心灵活性B.改善核心稳定性C.进...
单项选择题一名初次训练的会员，被诊断出非特异性腰痛，对于他来说，首要内容是（）
A.改善核心灵活性 B.改善核心稳定性 C.进行JFS关节功能筛查
以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足平衡动作的评分（）A.单腿硬拉B.高脚杯深蹲C.侧蹲
单项选择题以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足平衡动作的评分（）
A.单腿硬拉 B.高脚杯深蹲 C.侧蹲
在“跪姿旋转”测试动作中，避免圆肩是为了（）A.增加肩部参与B.避免肩部代偿C.避免剪蹲姿势变形
单项选择题在“跪姿旋转”测试动作中，避免圆肩是为了（）
A.增加肩部参与 B.避免肩部代偿 C.避免剪蹲姿势变形
