休息、冰敷、压迫、抬高是肌肉撞伤康复期的处理原则。

跆拳道比赛创造实战机会是不可能的，只有等待实战机会的到来。

判断题跆拳道比赛创造实战机会是不可能的，只有等待实战机会的到来。

跆拳道常用的筋的使用方法是：将一端绑或套在练习者身体某个部位，另一端绑在身体的另一个部位来进行各种练习。

判断题跆拳道常用的筋的使用方法是：将一端绑或套在练习者身体某个部位，另一端绑在身体的另一个部位来进行各种练习。

跆拳道中拳击破木板的要领是：控制好与木板的距离与方向，击破木板的瞬间手腕伸直，五指攥紧，目标准确，爆发式用力，...

判断题跆拳道中拳击破木板的要领是：控制好与木板的距离与方向，击破木板的瞬间手腕伸直，五指攥紧，目标准确，爆发式用力，把持木板的同伴一定要握住，不能松劲。