问答题

简答题 简述中年人的饮食保健护理原则。

【参考答案】

(1)适当的热量摄入
(2)饮食的合理搭配,并注意酸碱平衡
(3)注意各种微量元素的摄入
(4)提倡中年期的健康饮食习惯