多项选择题

以下哪些是补充维生素A的途径?()

A.增加富含维生素A的动物性食物的补充,如肝脏类
B.增加富含类胡萝卜素的食物摄入,如胡萝卜
C.增加日照
D.食用维生素A强化食物