单项选择题
A、憋气 B、嘴呼嘴吸 C、鼻呼嘴吸
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷
单项选择题游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）
A、被动伸展痉挛的肌肉 B、主动伸展痉挛的肌肉 C、热敷
饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡...
单项选择题饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右方可进行游泳较为适宜？
A、0.5小时 B、1小时 C、1.5小时
游泳时，耳朵进水可采用下列（）方法排除A、双脚跳动法B、单脚跳动法C、半蹲法
单项选择题游泳时，耳朵进水可采用下列（）方法排除
A、双脚跳动法 B、单脚跳动法 C、半蹲法
