判断题
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运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度
判断题运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度
在关节结构基本正常的前提下，伸展练习主要是提高肌肉的伸展性
判断题在关节结构基本正常的前提下，伸展练习主要是提高肌肉的伸展性
脊柱可以完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点
判断题脊柱可以完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点
