持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。

首届夏季残疾人奥运会是（）年在（）举办。A、1964年，东京B、1980年，莫斯科C、1960年，罗马D、19...

单项选择题首届夏季残疾人奥运会是（）年在（）举办。

（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。A、坐姿负重颈后上举B、坐姿负重颈后下拉C、上斜卧推

单项选择题（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。

（）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。A、坐姿持铃臂弯举B、坐姿杠铃颈后推举C、单手持铃俯身臂屈伸

单项选择题（）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。