板鞋竞速落地技术的动作要领为：保持低重心，积极下压前移，加强核心部位的稳定，主动化解缓冲深度。

前摆技术在平跑技术中并不是最关键最复杂的技术环节，但在板鞋竞速跑中却是最关键最复杂的技术环节。

判断题前摆技术在平跑技术中并不是最关键最复杂的技术环节，但在板鞋竞速跑中却是最关键最复杂的技术环节。

板鞋竞速由蹬地、前摆、落地和缓冲四个技术环节构成

判断题板鞋竞速由蹬地、前摆、落地和缓冲四个技术环节构成

蹬地是板鞋竞速的动作之本，是人体向前加速的力量来源。

判断题蹬地是板鞋竞速的动作之本，是人体向前加速的力量来源。